2015年06月09日

ほうれん草の海苔和え

夫婦仲良く縁農に参加しているYさんのレシピです。
ほうれん草があっという間になくなります。

<材料>
ほうれん草
海苔
ごま油
しょうゆ

1.ほうれん草を洗って茹でて、食べやすい大きさにカットする。

2.1を、ちぎった海苔、ごま油、しょうゆで和える。

posted by むすびスタッフ at 18:38| Comment(0) | ほうれん草 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月05日

ほうれん草のマヨしょう和え

今年の人気メニュー!スタッフKさんのアイディアです。
ごはんがススム!!

<材料>
ほうれん草など葉物
マヨネーズ
しょうゆ

1.ほうれん草を茹でて、食べやすい大きさにカットする。

2.マヨネーズとしょうゆを好みの割合で1に混ぜる。


posted by むすびスタッフ at 21:07| Comment(0) | ほうれん草 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月16日

ほうれん草のくるみ味噌和え

義母に教えてもらった信州レシピ。

<材料>
ほうれん草
くるみ
味噌

1.ほうれん草は洗って茹でて、食べやすい大きさにカットする。

2.生のくるみをフライパンで炒って、金づちなどで殻を割って実を出して、すり鉢で細かくする。

3.すり鉢に味噌を入れて混ぜる。

4.3にほうれん草を混ぜて出来上がり。

☆2と3がくるみ味噌の作り方です。くるみ味噌をお湯で溶いて、うどんをつけて食べるのも美味。
posted by むすびスタッフ at 22:01| Comment(0) | ほうれん草 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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